Vous trouverez ici des publications quotidiennes de recettes et des idées de menus IG bas pour une alimentation saine, variée et équilibrée, ainsi que de nombreux conseils sur la santé.
Un petit-déjeuner ou un goûter
Un peu plus long à faire mais le succès est au rendez-vous
Koulibiac de saumon
On ne se prend pas la tête ….
Un repas un peu trop léger, on peut penser à un petit dessert
Lait d'amande aux fruits
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