Menu végétarien IG bas du vendredi 10 octobre 2025

 Bonjour à tous !

Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Brioche au levain naturel intégral
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Repas protido lipidique (PL)
Terrine d'aubergines aux épinards
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Salade verte

Figues

Repas glucido protidique (GP)
Soupe de pois cassés au tofu fumé
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Quiche sans pâte aux légumes et lait de coco
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1/2 mangue

Bon appétit !