LES RECETTES DE CUISINE

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3 avr. 2025

Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 03 avril 2025

 Bonjour la maisonnée !


P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Crème aux graines de chia, coco, cacao
ici

Crème aux graines de chia, coco, cacao IG bas. C'est vite préparer pour faire un bon petit déjeuner nourrissant















Une poignée d'amandes


Ce midi PL
Asperges vinaigrette
Poêlée de foies de volaille
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Poêlée de foie de volaille avec quelques poivrons de couleur pour faire joli. En hiver, on a la solution du surgelé












Salade verte
Clémentines


Ce soir GP
Fricassée de poissons
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Riz au citron
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Du citron avec riz, quelques épices et voilà une belle idée qui fonctionne très bien avec du poisson











Ananas


Bonne journée !

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