Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
Bonjour !
Quelques recettes à faire ou à revoir !
Sans cuisson, une confiture de kiwis :
Cliquez ici pour la recette
Un bodding ig bas tout en saveur :
Un bourguignon végétal au tofu !
Une gelée légère aux poires !
Bonne semaine !
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