Menu végétarien IG bas du vendredi 16 septembre 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Smoothie carotte et pomme au yaourt
ici

Biscottes aux amandes
ici

Ce midi PL
Salade de betterave crue
Frites de tofu
ici

Courgettes à la charmoula
ici

Un yaourt de chèvre

Ce soir GP
Salade de cœurs de palmier (assaisonnement moutarde, eau et vinaigre de cidre)
Terrine de pois cassés à la menthe et courgettes
ici

Prunes

Bonne journée !