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Baguette - Tarte salée - Salade composée - Gratin courgettes - Galettes végé - Panna cotta fraises

30 juin 2025

Menu à très bas IG du lundi 30 juin 2025

 Bonjour la compagnie !


Petit déjeuner protido lipidique (PL)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes salés aux épinards
Cliquez ici pour la recette

Pancakes salés aux épinards IG bas










Repas protido lipidique (PL)
Clafoutis aux tomates cerise
Cliquez ici pour la recette

Clafoutis aux tomates cerises IG bas











Salade verte
Abricots


Repas glucido protidique (GP)
Pâtes aux lentilles aux asperges et courgettes
Cliquez ici pour la recette

Pâtes aux lentilles aux asperges et courgettes IG bas











Un skyr avec des groseilles à maquereaux


Bon appétit !

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