Bonjour et bon week-end à tous !
Par les temps qui courent, on apprécie de ne pas trop solliciter les plaques de cuisson et le four.
Voici quelques idées de recettes idéales.
Bon appétit !
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Baguette - Tarte salée - Salade composée - Gratin courgettes - Galettes végé - Panna cotta fraises
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28 juin 2025
Menu festif IG bas du samedi 28 juin 2025
21 juin 2025
Menu festif IG bas du samedi 21 juin 2025
Bonjour et bel été à vous tous !
Entrée
Soupe froide de courgettes jaunes au citron confit et curcuma
Soupe froide de courgettes jaunes au citron confit et curcuma
Bon appétit !
14 juin 2025
Menu festif IG bas du samedi 14 juin 2025
Bonjour lecteurs de ABCvosIG !
Nous terminons aujourd'hui notre semaine consacrée aux pois chiches. Et nous la terminons de la plus belle des manières en vous proposant trois recettes dédiées. Ce menu sera GP, c'est à dire avec des IG pouvant aller jusqu'à 50 et très peu de gras (juste une petite entorse avec le dessert qui va être limite GP mais c'est pour la bonne cause, pour vous donner l'envie de tester le pois chiche dans un gâteau).
Bon appétit !
7 juin 2025
31 mai 2025
Menu festif IG bas du samedi 31 mai 2025
Bonjour à tous !
Pour ce dernier week-end de mai, je vous propose quelques recettes avec des asperges, du saumon, des ribs et un dessert à base de fraises et de pistaches.
A noter que ce menu est sans gluten ni lactose
Bon appétit !
24 mai 2025
Menu festif IG bas du samedi 24 mai 2025
Bonjour !
Demain, en tout cas en France, ce sera la fête des mères, alors j'ai réfléchi à un menu qui pourrait plaire à une maman.
Bon appétit !
17 mai 2025
Menu festif IG bas du samedi 17 mai 2025
Bonjour les Am'IG bas !
Nous terminons aujourd'hui notre semaine consacrée à la courgette avec un menu complet, de l'entrée au dessert, et une nouvelle recette.
servie avec des craques-lin
Dessert
Gâteaux aux courgettes et pépites de chocolat
Cliquez ici pour la recette
Bon appétit !
10 mai 2025
Menu festif IG bas du samedi 10 mai 2025
Bonjour !
Au menu de ce week-end, une entrée aux asperges, puis du poisson et un dessert aux fraises
Plat
Pavé de cabillaud basse température et son crumble d'oléagineux, petite sauce verte
Cliquez ici pour la recette
Pavé de cabillaud basse température et son crumble d'oléagineux, petite sauce verte
Cliquez ici pour la recette
Bon appétit !
3 mai 2025
Menu festif IG bas du samedi 03 mai 2025
Bonjour !
Avec ce premier week-end de mai, on n'a qu'une envie, savourer le printemps.
Je vous y invite avec ce menu.
Bon appétit !
26 avr. 2025
Menu festif IG bas du samedi 26 avril 2025
Bonjour !
Au menu du jour, du saumon mariné, du rôti de porc, des brocolis et un dessert aux myrtilles.
Bon appétit !
19 avr. 2025
Menu festif IG bas du samedi 19 avril 2025
Bonjour la maisonnée !
Bon week-end de Pâques !
Bon appétit !
12 avr. 2025
Menu festif IG bas du samedi 12 avril 2025
Bonjour la maisonnée !
Nous terminons la semaine consacrée aux endives avec une nouvelle recette.
Bon appétit !
5 avr. 2025
Menu festif IG bas du samedi 05 avril 2025
Bonjour la maisonnée !
Plat
Poulet à la cancoillotte, oignons et tomates séchées
Poulet à la cancoillotte, oignons et tomates séchées
Bonne journée !
29 mars 2025
Menu festif IG bas du samedi 29 mars 2025
Bonjour la maisonnée !
Au menu de ce week-end, une salade de crabe, une recette à la vapeur et un dessert aux pommes
Salade verte
Bonne journée !
22 mars 2025
Menu festif IG bas du samedi 22 mars 2025
Bonjour la maisonnée !
Pour ce premier week-end de printemps, je ne résiste pas à vous proposer un menu qui sent bon la nouvelle saison
Bonne journée !
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