image accueil

image accueil
Baguette - Tarte salée - Salade composée - Gratin courgettes - Galettes végé - Panna cotta fraises

21 juin 2025

Soupe froide de courgettes jaunes au citron confit et curcuma (IG bas)

 Recette inspirée du blog Un siphon fon fon


soupe-glacee-courgette-citron


Ingrédients pour 6 personnes
2 courgettes jaunes
1 oignon 
125 g de ricotta
1/2 citron confit
1/2 litre de bouillon de légumes (recette zéro déchet ici)
Curcuma
Sel, poivre


Préparation
Coupez les courgettes en morceaux d'environ 1 cm.
Émincez l'oignon.
Prélevez la peau du citron et coupez-la en brunoise (tout petits morceaux).
Mettez courgettes, oignon, citron, bouillon, un peu de sel, poivre dans une casserole.
Portez à ébullition et laissez mijoter à couvert 15 minutes environ.
Ajoutez la ricotta et poursuivez la cuisson quelques minutes.
Mixez le tout, vérifiez l'assaisonnement.
Laissez refroidir et placez au frais jusqu'au moment de servir.

J'ai parsemé d'un peu de ciboulette ciselée (facultatif).


Concernant les commentaires à venir

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Imprimer