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24 juin 2018

Moelleux très moelleux au chocolat IG bas

Pourquoi tant de moelleux ?
C'est grâce à un mode de cuisson original.
Un dessert craquant pour les amateurs de chocolat et de noisettes

Une recette d’Alice du groupe FB inspirée du blog de Marie Chioca



Moelleux très moelleux au chocolat IG bas
moelleux-chocolat



Ingrédients
50 ml de lait de soja
100 g de chocolat entre 85 et 100%
1 cuillère à soupe de xylitol ou tout autre sucre naturel
240 g de tofu soyeux
75 g de purée de noisette
120 g de farine de pois chiches ou 60 g de farine de pois chiches et 60 g farine d’orge (uniquement pois chiche pour les personnes sensibles au gluten)
1 sachet de levure chimique
1 cuillère à café de bicarbonate de soude


Préparation
Faites chauffer le lait.
Ajoutez le chocolat et fouettez pour bien mélanger.

Ajoutez le sucre et fouettez encore.

Mixez le tofu soyeux égoutté avec la préparation au chocolat et la purée de noisette.

Ajoutez la farine, la levure et le bicarbonate.
Mixez pour bien homogénéiser le tout.

Placez dans un moule à brioche ou à savarin mais haut, ou un moule a charlotte haut, légèrement huilé si nécessaire.

Déposez le moule dans un faitout, ajoutez de l’eau pour cuire comme au bain-marie jusqu'à mi hauteur du moule.

Retirez le moule et faites bouillir l’eau.
Placer le moule dedans.
Couvrez.

Faites cuire à petit feu 45 mn ; le milieu doit être cuit.
Laissez refroidir, démoulez et dégustez tiède ou froid.

Hyper moelleux, un vrai bonheur. 



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