Rendez-vous dans la véranda - Juin 2021

 Bonjour, bonjour !
Je vous ai parlé en novembre dernier de la boulimie ICI

Quelle différence avec l’hyperphagie ?
La boulimie c’est avaler une grande quantité de nourriture, sans avoir faim, pour la régurgiter ensuite.
L’hyperphagie, c’est avaler de grandes quantités de nourriture, mangée vite par grandes bouchées, sans réelle mastication.
Il n’y a pas de régurgitation : le contrôle du poids n’est pas la priorité contrairement à la boulimie.

Cette obsession alimentaire conduit bien souvent à l’obésité (50% des personnes en surpoids sont touchées), car on mange sans faim, vite et trop, bien au-delà de ses besoins réels.
C’est avant tout un problème psychique, fréquemment lié à une dépression, une hyper sensibilité, un état d’anxiété, l’excès de régimes hypocaloriques ou dans le cas d’usage de drogues diverses qui peuvent dérégler le fonctionnement de l’hypothalamus qui se charge d’envoyer les signes de satiété.
Cela peut aussi provenir d'une habitude de manger trop vite.
A noter que cela peut toucher aussi ceux qui ont l’habitude de grignoter devant la télé ou l’ordinateur, car là aussi, les signes de la satiété peuvent ne pas être reçus correctement.

Les aliments contenant beaucoup d'additifs peuvent également générer des troubles de l'appétit.

Ce besoin irrépressible de se réfugier dans la nourriture touche toutes catégories d’individus, un peu plus cependant pour les femmes, avec une tendance un peu plus forte chez les adolescents.

Evidemment, cette maladie peut provoquer des pathologies importantes comme le diabète, un cholestérol élevé, de l’hypertension, certains cancers…

Il existe différentes possibilités de soigner l’hyperphagie. Cela passe selon les cas par une prise en charge psychiatrique ou une psychothérapie, des médicaments, un suivi alimentaire. 

Des études ont également démontré les bienfaits de l'hydrothérapie, du yoga et de l'activité sportive pour retrouver de bonnes sensations corporelles.
Quoi qu’il en soit, le patient doit être parfaitement encadré par des professionnels de santé pour parvenir à déculpabiliser et à sortir de son enfermement.