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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

samedi 27 février 2021

Menu festif IG bas du samedi 27 février 2021

 Bonjour la maisonnée !
Amateurs de fromages vous allez vous régaler avec ce menu.
Mais attention, même si vous adorez ça, il est préférable d'éviter d'en manger tous les jours, car le gras qu'il contient n'est pas le meilleur qui soit.
On va faire une exception aujourd'hui !




Entrée
Biscuits apéritifs à l’emmental et à la fleur de sel (recette à venir)












servis avec des bâtonnets de carottes crues


Plat
Rôti de dinde Orloff
ici













Dessert
Tourteau fromagé
ici







Bonne journée et à tout à l'heure pour le goûter !

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