Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 04 février 2021

Bonjour la maisonnée !

P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain paléo
ici

Compote de fruits rouges (avec fruits surgelés)

Ce midi PL
Salade de radis noir
Filets de poulet au lard à la crème parfumée
ici

servis avec des endives braisées
Une orange

Ce soir GP
Velouté de champignons
ici

Viande des Grisons
Courge butternut et patate douce rôties aux épices
ici

Un yaourt soja

Bonne journée !