Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 23 août 2018

Bonjour la maisonnée !




P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain maison
ici

Un yaourt soja mélangé avec de la poudre d'amande, un peu de cacao 100%, baies de goji et un filet de miel d'acacia



Ce midi PL
Salade de tomates et graines de sésame
Oeufs farcis au saumon
ici

Haricots verts servis avec un pesto aux herbes
ici

Fraises


Ce soir GP
Scampis (crevettes), sauce tariyaki
ici

servis avec du riz Basmati
Un brugnon




Bonne journée !