Bien s'hydrater!
Attention ! Toutes les boissons ne sont pas conseillées car certaines peuvent favoriser la déshydratation et le coup de chaleur en période de haute température.
Celles à éviter :
Le café : une boisson diurétique, tout comme le thé*
Alcool : il déshydrate le cerveau
Une eau trop minéralisée fatigue encore plus le corps
Le soda : un faux ami qui donne encore plus soif
Thé : il favorise l'élimination de l'eau dans le corps, tout comme le café*
Boire trop glacé donne des crampes d'estomac
* Conseil : vous aimez le café ou le thé? Ok mais buvez un verre d'eau après coup!
Bonne semaine !
A propos d'eau ! L'eau du robinet étant infecte, voilà quelques années que nous trimbalons des packs d'eau plate ou minérale que nous payons une fortune et que nous recyclons les plastiques. Avez vous des secrets pour utiliser l'eau du robinet à part la fameuse carafe "Br.." afin d'améliorer son goût voire supprimer les mini=crobes restants ?
RépondreSupprimerHélas ,non,Nous elle puait les fosses de récupération,et après ,la javel. BRita nous rend service depuis
RépondreSupprimer4 ans,mais ce n'est pas très propre non plus. C'est un casse-tête,tout comme gmail qui bloque la messagerie pour IMPOSER leur nouvelle formule. Je suis dans une colère noire,surtout que mes fractures de côtes ne m'apportent guère d'indulgence . Bisous tout de même Chris 06
J'ai oublié::::il y a des cachets en pharmacie pour traiter l'eau,mais à la longue?????le permanganate permet de nettoyer des légumes en Afrique, mais cela ne règle pas le problème de la boisson. Chris
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