Menu vite fait IG bas du mercredi 20 juillet 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de fruits (composition ok)
Milk shake et son d'avoine
ici

Ce midi PL
Salade de thon, cœurs de palmier, tomates

Un skyr
Groseilles à maquereaux

Ce soir GP
Tomates cerises
Sarrasin au colombo (recette à venir)

Un yaourt de chèvre 0%

Bonne journée !