P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain couronne
ici
Fromage de soja aux herbes et aux épices
ici
Ce midi PL
Salade de tomates
Aiguillettes de poulet et sa piperade
ici
que vous servirez pour l'occasion avec du quinoa
Une nectarine
Ce soir GP
Papillote de saumon aux crevettes
ici
Salade verte (idée d'assaisonnements sans gras ici)
Un petit bol de fromage blanc 0% avec des fraises
Bonne journée !
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