Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 27 août 2020

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Lait de soja maison
ici

avec des flocons de sarrasin et de la poudre d'amande

Ce midi PL
Estouffade à la provençale
ici

servie avec des crêpes coréennes à la courgette

ici

Salade verte
Mirabelles

Ce soir GP
Moqueca de poisson
ici

servie avec du riz Basmati
Une petite part de melon

Bonne journée !