Bonjour la maisonnée !
Une compote de fruits dans sucre ajouté
servie avec du riz et une compotée de courgettes épicées
Prunes
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
Bonne journée
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