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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 11 août 2020

Vos menus Ig bas du mardi 11 août 2020

 Bonjour la maisonnée !

La tomate au service du léger coup de soleil !





Et oui nous sommes gâtés par des chaleurs caniculaires et nous devons absolument nous protéger.

Même en étant très attentif, nous pourrions très bien subir un léger coup de soleil !

Madame la Tomate peut nous aider !

Elle apaise, rafraîchit et aide la peau à cicatriser suite à une brûlure légère comme un coup de soleil.

Nous aurons besoin d'une tomate, de la couper en rondelles très fines et d'appliquer sur la zone concernée.

Vous renouvellerez l'opération jusqu'à la sensation de brûlure ait disparu.

Il va de soi que si rien ne passe, le médecin sera consulté.


A la semaine prochaine !


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