Bonjour, bonjour !
Joli mois de mai !
Les jours rallongent, les jupes raccourcissent !
On ressort les
vêtements légers et voila qu’on ne peut plus se cacher sous de gros pulls et
des doudounes.
Même pas peur ?!!
Nous en parlons
souvent ici, beaucoup de critères peuvent agir sur notre silhouette.
Ils peuvent être
physiques et ils peuvent être psychologiques aussi.
Et le jugement que nous
portons sur nous en est un non négligeable.
C’est incroyable ne
trouvez-vous pas cette incapacité à nous accepter physiquement pour beaucoup
d’entre nous ?
J’ai lu une étude qui
disait que 95% des femmes n’aimaient pas leur physique.
Pourquoi ?
Ne serions-nous pas
tout simplement trop exigeantes avec nous-mêmes, trop implacables à traquer nos
défauts ?
On voudrait toujours être
« plus » quelque chose.
Perfectionniste avec nous-mêmes,
cela peut aller jusqu’à de la maltraitance dans des cas extrêmes.
L’empathie dont nous
faisons preuve envers nos ami(e)s, nous sommes bien souvent incapables de nous
en donner une once.
Nous ne sommes pas
loyales envers nous.
Ne sommes-nous pas trop
bercées par des dictats de beauté qui ne correspondent pas à la vraie
vie ? Très franchement, lorsqu’il m’arrive de regarder des défilés de
mode, je suis horrifiée par l’allure des mannequins et je ne voudrais en aucun
cas leur ressembler.
C’est comme ces
magazines féminins : avez-vous une idée de l’âge des minettes qui vantent
une crème antirides ou un soin amincissant : 13, 14, 15 ans tout au plus
et de surcroît, vive Photoshop pour sublimer tout ça…
On se moque de nous
non ?
Et pourtant on fonce
tête baissée.
Alors on nous propose
différentes méthodes pour être plus belles :
- les cosmétiques
- le régime (bien
sûr !!!)
- la chirurgie
esthétique
- la méthode Coué (ça
coûte moins cher !)
Bof, bof…
Personnellement, je n’aime
pas les photos.
Je trouve que ce
qu’elles capturent de moi ce n’est pas moi.
Et combien de fois
ai-je été surprise en rencontrant une personne que je ne connaissais que par photo, pas vous ?
C’est comme le miroir.
Le syndrome du miroir.
Le miroir est le
cliché d’un instant T de nous.
C’est comme une photo,
à la différence près que nous lui faisons plus de grimaces !
Mais tout compte fait
c’est la même chose.
On est figé. Ne s’y
trouve que le reflet de notre visage ou de notre silhouette.
Il manque juste
l’essentiel : nous.
Nous, c’est-à-dire
notre façon de bouger, notre regard lorsqu’il se pose sur quelqu’un, notre
sourire, notre rire, notre démarche, notre façon de marcher, de nous asseoir,
notre voix, notre façon de parler, nos réflexions, nos expressions, nos gestes…
nous quoi.
Tout ce qui fait que
nous sommes nous.
Et c’est tout cela que
l’on ne voit pas dans notre miroir ou sur une photo : en fait on n’y voit
pas grand-chose, que du superficiel. Et principalement tous nos points
disgracieux : boutons, poils, dents imparfaites, patte d’oie, cernes,
petit bidon, double menton…on ne voit que ça !!
Et c’est avec ce
superficiel que nous nous forgeons un avis tranché sur nous.
Mais est-ce ce que les
autres voient en premier de nous ?
Lorsque vous
rencontrez une personne pour la première fois, qu’est-ce qui vous accroche avant
tout : ses rides, ses boutons, son nez de travers ?
N’attachez-vous pas
plutôt très vite de l’importance à sa présence, son attitude, son regard, son sourire, le timbre de sa
voix, son rire, sa manière de bouger, sa manière d'être ?
C'est cela qui va nous charmer ou, au contraire, nous
repousser.
Et tout ce que je
viens de citer là, on ne peut pas le voir dans un miroir et rien n’apparaîtra
sur une photo.
On a si vite fait de
se trouver moches alors que les personnes qui nous rencontrent ne nous jugent
pas du tout ainsi.
On peut ne pas
correspondre aux canons de la beauté d’aujourd’hui mais il n’en demeure pas
moins que notre pouvoir de séduction agit grâce à notre façon de vivre, d’être,
de nous comporter avec autrui.
Nous connaissons tous
des personnes qui ne sont pas très gracieuces dirons-nous, mais bon sang, qu’est-ce
qu’on les aime, elles sont tellement attirantes ! Ce petit (ou grand) quelque
chose qui émane d’elles fait mouche à chaque fois ! Elles rayonnent !
Alors non, le physique
ne fait pas tout et c’est heureux. Quelle discrimination ce serait sinon !
Il est néanmoins
légitime de vouloir soigner son apparence, pour les autres certes, mais par
respect envers soi avant tout.
C’est important.
Respectons-nous.
Le zéro défaut n’existe
pas, on dit bien que la perfection n’est pas de ce monde n’est-ce pas ?
Nous avons tous et
toutes nos trucs qui clochent, mais nous avons aussi nos atouts, notre charme, nous en avons
tous.
Il faut prendre soin
de soi, c’est essentiel et puisque c’est notre credo ici, je dirai que notre
aspect extérieur est fortement influencé par ce que nous mettons dans notre
assiette.
Des traits affaissés, une
peau sèche ou grasse, des signes de fatigue peuvent révéler des carences
nutritionnelles.
En prenant soin de nous,
en faisant un peu d’exercice, en soignant notre alimentation, notre peau, nous nous sentons
mieux, plus sûr de nous et ce mieux se reflète sur notre apparence.
Pensez également à aller faire un tour au dressing où des articles sont là pour vous aider à vous mettre en valeur grâce à quelques astuces futées.
Ce n’est pas un chemin
facile que celui qui amène à l’estime de soi.
Nous avons cependant
tout à gagner à aller à notre rencontre, le cœur ouvert et la main tendue.
Devenir notre
meilleure amie est ce qui peut nous arriver de meilleur.
Et au lieu de nous
regarder dans notre miroir, prenons plus de temps pour nous regarder dans le
regard de ceux qui nous aiment. Ce reflet-là est notre trésor.
Et notre vrai moi.
C'est à vous !
Comment s'est passé le mois d'avril ?!
