Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans de l'eau tiède
Porridge de chia
ici
Thé vert
Déjeuner PL
Poisson à la florentine (recette à venir)
Salade verte
Fruits de la passion
Dîner GP
Champignons farcis (recette de Sandra)
ici
Carottes râpées (assaisonnement citron, crème soja, ciboulette)
Compote maison rhubarbe fruits rouges
Bonne semaine !
Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
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Bonjour les filles. Je suis toujours incapable de remettre ma photo ! La dernière fois, j'avais fait ça au pif mais là, ça veut pas ... Je suis toujours en sens interdit :))
RépondreSupprimerMon menu n'est pas encore établi, je vais en courses tout à l'heure.
Je reviendrais donc; à tout à l'heure !
Bonne journée.
Bonjour Valérie, j'ai eu le même coup et pas qu'avec ma photo
SupprimerElle reviendra sans doute comme elle est partie ! Par l'opération magique du net !
SupprimerToupie te revoilou ..
SupprimerJe n'arrive pas à cliquer sur la recette de champignons farcis, je vais aller voir ds index
RépondreSupprimerHa la la ! Dog est en vacances, ça se voit ! :))
SupprimerTu as raison Tournesol, le lien n'était pas activé : c'est réparé !
SupprimerTiens, tu n'es plus en sens interdit Valérie !!
SupprimerOn a retrouvé Valérie en vraie !!!!
SupprimerJ'ai envoyé des ondes positives à mon pc, ça marche !
SupprimerC'est vraiment du très bas Ig pour moi, il ne me reste que la salade verte !!!!! hi! hi!
RépondreSupprimerEt bien, tu es sûre de perdre du poids alors !
SupprimerJe n'arrive pas à cliquer sur la recette de champignons farcis, je vais aller voir ds index
RépondreSupprimerC'est corrigé !
SupprimerMenu de ce jour
RépondreSupprimerPetit-déjeuner GP
Pain pl, chèvre frais
Déjeuner PL
Saucisse, lentilles
Pomme
Collation
Amandes
Yaourt de soja
Dîner GP
PST oignon, tomate, crème de soja
Carottes râpées
Bonne journée à toutes !
Donc p'tit déj PL
SupprimerPas de légumes verts ce midi ?
Bon après-midi !
Oui, PL le petit-dej en effet. Et pas de légumes verts ce midi ... Mais plein de carottes ce soir ;)
SupprimerChouette, tu auras de jolies fesses toutes rose !! Enfin c'est ce qu'on dit !! ☺
SupprimerMiammm ce poisson florentine..
RépondreSupprimerBonjooouuur
Matin GP...3 biscottes
2 figues sèches
1 banane
Midi pl.....gratin de chou fleur aux oeufs dur ( lait soja,creme d'orge ét un peu de parmesan)
Collation ...1 pomme
Soir GP....asperges
Saumon sauvage a l estragon
Tomates concombres ( creme soja,citron)
Bonne journée Bibi !
SupprimerBonsoir à toutes !
RépondreSupprimermatin gp
ricorée et lait de soja
4 biscottes T150
midi (exterieur) pl
salade composée demandée sans sauce a part
avec salade , blanc de dinde, bleu , tomates
1 café
16H 1pomme
soir gp
asperges avec creme de soja
feuilles de brick avec noix de coc et un peu de compote
bonne soirée
Tu nous fait saliver nana avec tes feuilles de brick ! Tu as boudé les proteines? Bien de demander la sauce a part
SupprimerBisouuuu
Bravo Bibi !
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