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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 21 décembre 2021

News du mardi 21 décembre 2021

 Bonjour la maisonnée !


Notre facture d'électricité !



Photo 123...Richesses


On nous le répète sans arrêt, notre facture d'électricité va s'alourdir l'année prochaine !

Indépendamment du fait qu'il faut absolument nous imposer de bonnes et nouvelles habitudes de consommation pour notre planète, nous pouvons en plus faire attention à tous ces appareils fantômes qui continuent à consommer, même quand ils sont éteints.

Engie, nous propose quelques idées pour moins consommer :

Dresser un bilan de votre consommation d’électricité est la première chose à faire, avant de commencer à réaliser des économies : vous pourrez faire la comparaison avec le montant de votre facture après avoir mis en place des gestes éco-responsables. Calculez votre consommation annuelle moyenne grâce à vos factures ou notez ce que vous indique votre compteur Linky (La Belgique n'accepte pas ce compteur)

Télévision, ordinateur, mais aussi four à micro-ondes ou grille-pain, ces appareils continuent de consommer de l’énergie lorsque vous ne les utilisez pas. Engie conseille de les arrêter (et non de les mettre en veille), voire de les débrancher pour éviter ces "consommations fantômes". Vous pouvez également opter pour des multiprises avec interrupteur ou des "prises "intelligentes", qui détectent les appareils restant en veille et les arrêtent automatiquement."

Vérifiez la classe énergétique des appareils électriques avant de les acheter et choisissez les moins énergivores. Selon Engie, un appareil classé A consomme entre un tiers et deux tiers d’énergie en moins qu’un appareil classé D. Vous pouvez également opter pour des appareils multifonctions, qui consommeront moins qu’une multitude d’appareils.

Pour éviter de trop consommer lors de vos lessives, évitez d’utiliser le sèche-linge, très énergivore. Privilégiez un séchage naturel si possible.

Lors du passage en machine, choisissez plutôt des cycles à basses températures sans prélavage. "90 % de la consommation d’électricité due au lavage du linge sont en réalité dus au chauffage de l’eau de lavage", précise Engie.

Plusieurs astuces peuvent vous permettre d’économiser de l’énergie dans la cuisine :

-Utilisez le four à micro-ondes plutôt que le four traditionnel (il faut en posséder un et ne suis pas convaincue sur la qualité des mets)
-Couvrez les casseroles pour éviter la perte d’énergie.
-Utilisez des plaques de cuisson à induction, qui permettent de dépenser 30 à 50% d’énergie en moins par rapport à des plaques vitrocéramiques ou des plaques électriques traditionnelles.
-Pour faire bouillir de l’eau, préférez la bouilloire à la casserole.

Les appareils qui génèrent du froid consomment beaucoup d’énergie, mais certains gestes peuvent réduire leur poids sur la facture d’électricité :

-Réfrigérateur : ouvrez-le le moins de fois possible, assurez-vous que les joints d’étanchéité ne sont pas abimés et n’achetez pas un appareil de trop grande taille par rapport à vos besoins.
-Congélateur : il doit être de préférence placé dans une pièce qui n’est pas chauffée et, comme pour le réfrigérateur, évitez les ouvertures à répétition. Pensez également à le dégivrer régulièrement.
-Climatisation : pour rafraîchir votre maison, empêchez le soleil d’entrer en fermant vos volets ou vos rideaux. Selon Engie, vous pouvez également planter des arbres pour apporter de l’ombre à votre habitation.

Pour consommer moins d’électricité, utilisez autant que possible un éclairage naturel, optez pour des ampoules à faible consommation et utilisez des variateurs d’intensité sur vos lampes. Vous pouvez également peindre vos murs de couleurs claires, qui réfléchissent mieux la lumière.

"Pour l’extérieur de la maison, pensez aux éclairages solaires, qui sont de plus en plus performants"
 
Pour réduire la consommation d’énergie de votre chauffe-eau, vous pouvez réduire sa température. Selon Engie, l’idéal est de la régler entre 55 et 60 °C. Vous pouvez également isoler les tuyaux d’eau chaude pour éviter la perte de chaleur et installer des robinets thermostatiques, "qui apportent l’eau directement à la température souhaitée."

Pour réduire la consommation électrique liée au chauffage, abaissez-la température quand vous n’êtes pas chez vous et fermez les volets et les rideaux pour éviter les pertes de chaleur. En outre, évitez de trop chauffer votre logement : il est préconisé de régler le chauffage sur 19 °C dans les pièces de vie et 16 °C dans les chambre. Enfin, assurez-vous que votre maison est bien isolée : une bonne isolation permet de réduire la consommation d’électricité liée au chauffage jusqu’à 30 %.

Compteur, lampes, thermostat… En optant pour des objets connectés, vous pourrez surveiller de plus près votre consommation et l’adapter facilement en fonction de votre mode de vie.


Quelques pistes.... mais qui peuvent faire la différence !



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