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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

vendredi 24 décembre 2021

Menu végétarien IG bas du vendredi 24 décembre 2021

 Bonjour la maisonnée !


P'tit déj GP
Stollen
ici














Ce midi PL
Soupe de lentilles à l'italienne
ici













Une orange


Ce soir PL
Pour l'apéritif :
Gougères au vieux comté
ici











servies avec des bâtonnets de carottes

Entrée :
Gnocchis de ricotta au pesto d'asperges vertes, tuile de parmesan
ici















Plat :
Omelette à la truffe
ici












Salade d'endives aux noix

Dessert :
Bûche vanille chocolat aux poires caramélisées
ici




Bonne journée et bon réveillon à tous !





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