image accueil

image accueil
Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

10 août 2016

Menu IG bas vite fait du mercredi 10 août 2016

Bonjour la maisonnée !


Et avant toute chose, un excellent anniversaire à toi Becha !
Plein de bonnes choses pour toi en cette journée ! Bises !!


Photo du site unjardindesfleurs



P'tit déj GP
A préparer la veille : un bol avec fromage blanc 0% ou lait (animal 0% ou végétal), flocons d'avoine, poudre d'amande et un filet de miel d'acacia
Le matin ajout de framboises et de graines de tournesol

















Déjeuner PL
Omelette pizza
ici
















Salade verte
Fraises


Dîner GP
Poêlée de crevettes aux poivrons et vermicelle de soja
ici












Un yaourt 0% ou soja
Une part de melon




Bonne journée !

16 commentaires:

  1. Bon Anniversaire Becha !
    gros bisous :)

    RépondreSupprimer
  2. Bon anniversaire Bécha. Tu seras entourée aujourd'hui! Avec la petit Ambre? Bel anniversaire et gros bisous

    RépondreSupprimer
  3. Bonjour la petite maisonnée ;-)
    Bonne anniversaire à toi ma petite Becha et une très belle journée. Je t'embrasse bien fort.
    Bonne journée ;-)

    RépondreSupprimer
  4. Excellent anniversaire Becha !
    Profite bien de cette belle journée !

    RépondreSupprimer
  5. Bon anniversaire Becha !
    Bonne soirée

    RépondreSupprimer
  6. Il est tard..mais nous sommes encore le 10 aôut.. alors très bon anniversaire Bécha...ce jour était aussi l'anniv' de ma belle-fille Stéphanie !
    Bises et bonne nuit !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Bonne anniversaire à Stéphanie ma Nickie, et gros kiss ;-)

      Supprimer
  7. Nous sommes rentrés tard ...et je trouve un joli bouquet qui m'attend ici...merci Dog de cette touchante attention et merci à vous toutes les amies pour vos petits mots...j'ai passé une belle journée et j'ai eu la joie de voir ma petite Ambre.....que du bonheur...
    Bises et bonne nuit à vous toutes..

    RépondreSupprimer
  8. Coucou Becha, que du bonheur alors hier avec la petite Ambre c'est tellement agréable un p'tit bout chou prés de soi;-) Bonne journée ma belle.

    RépondreSupprimer