image accueil

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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 2 août 2016

Vos menus du mardi 2 août 2016

Bonjour la maisonnée !

Un petit rappel :


Etes-vous eau en bouteille ? Eau du robinet ?

Photo du site www notre planete info



Un petit rappel : l’eau représente 70% de notre volume de notre corps. C’est le constituant le plus important.
Pour être plus précis : 70% en volume et 99% en nombre de molécules.

En découvrant ces chiffres, on lit pourquoi la qualité de l’eau doit être optimum.

Pensons à boire en quantité suffisante et tous les trucs sont bons pour s’en souvenir !

Le potin de ce mardi :
Lafée, une amie du groupe FB a fait le koekenstuut ici

Bonne semaine !
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1 commentaire:

  1. Dog2 août 2016 à 09:24

    Et il faut boire même lorsqu'il ne fait pas chaud et même lorsqu'on n'a pas soif !

    RépondreSupprimer

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