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Rochers coco - Pain maison - Crevettes bonne franquette - Endives braisées et pâtes

31 août 2016

Houmous de haricots blancs (IG bas)

Voici un houmous qui change de l'ordinaire
👉 Un goût et une texture assurément différente
Quoi qu'il en soit, c'est une très bonne variante que l'on peut faire avec des haricots en boîte ou cuisinés maison

Une recette de Delphine


Houmous de haricots blancs IG bas
houmous-haricots-blancs-ig-bas




Ingrédients
250 g de haricots secs ou haricots en boîte
Jus de citron
1 cuillère à soupe de tahin (purée de sésame)
Paprika
Ciboulette
Sel, poivre


Préparation
Faites tremper les haricots la veille.

Le jour-même faites-les cuire 40 minutes dans de l'eau que vous salerez à la fin.

Égouttez-les et mixez-les avec du jus de citron (ne pas hésiter à en mettre, j'ai mis 3 jus), le tahin, du paprika.

Ajoutez de la ciboulette, du sel, du poivre et remuez à la cuillère.

Au moment de servir si ça a séché un peu, remettez un peu d'eau et mélangez.



La recette du houmous classique IG bas



4 commentaires:

  1. Chouette je vais pouvoir utiliser mon tahin ...je ne sais plus pourquoi je l'avais acheter !!! Pfffff !
    Merci Delphine

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  2. Chouette je vais pouvoir utiliser mon tahin ...je ne sais plus pourquoi je l'avais acheter !!! Pfffff !
    Merci Delphine

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