Menu à très bas IG du lundi 22 août 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj 
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Pain fendu
ici

Gelée de mûres
ici

 

Thé


Ce midi
Carottes râpées
Tagliatelles de courgettes à la carbonara
ici

Salade verte
Une pêche


Ce soir
Tofu yassa
ici

servi avec du quinoa
Un yaourt 0% ou soja avec des framboises




Bonne semaine !