Menu à très bas IG du lundi 1er août 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain boulot au levain d'orge (farines d'orge mondé, lentilles et son de blé)
ici

Beurre de cacahuètes
ici

Thé vert


Ce midi
Salade asiatique au poulet
ici

Un yaourt nature
Une pêche


Ce soir
Radis rose
Quinosotto à la portugaise
ici

 


 Fraises




Bonne semaine !