Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 20 juillet 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au sarrasin et soja
ici

Fromage de noix de cajou
ici

Ce midi PL
Salade de concombre
Keftas sauce tomate
ici

servis avec des haricots verts frais
Abricots


Ce soir GP
Scampis sur lit de passe-pierre
ici

servis avec du riz sauvage et des légumes verts au choix
Une pêche




Bonne journée !