Menu vite fait IG bas du mercredi 19 juillet 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de fruit
Formule sandwich, pratique à emporter quand on est pressé :
Pain de mie
ici

tartiné d'un carré frais 0% + un peu de jambon blanc dégraissé


Ce midi PL
Omelette pizza
ici

Salade verte
Abricots


Ce soir GP
Artichaut sauce curcuma
ici

Orge mondé façon riz au lait (à préparer à l'avance pour le déguster bien frais)
ici

servi avec des framboises




Bonne journée !