Menu à très bas IG du lundi 10 juillet 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Fromage blanc aux herbes et épices
ici

 tartiné sur des wasas fibres


Ce midi PL
Salade de tomates
Axoa de dinde
ici

servi avec du quinoa
Une pêche


Ce soir GP
Papillote de poisson aux olives
ici

servie avec des haricots beurre
Un petit bol avec yaourt 0% et fruits rouges




Bonne journée !