P'tit déj GP
Jus de fruit
Milk shake chia et flocons d'avoine (à préparer la veille)
ici
Ce midi PL
Émincé de volaille au vin blanc et basilic
ici
Épinards (réchauffez des galets surgelés)
Un petit morceau de gruyère
Abricots
Ce soir GP
Spaghettis al dente et compotée de courgettes épicées
ici
Viandes des Grisons selon l'appétit
Une part de melon
Bonne journée !
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