Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 03 août 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge crémeux
ici

Ce midi PL
Courgettes farcies à l'orientale (recette à venir)

Salade verte
Un yaourt soja

Ce soir GP
Tomates cerise
Salade asiatique au poulet
ici

Une tranche de pastèque

Bonne journée !