Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 10 août 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain cuit à la vapeur
ici

Confiture de nectarines à la lavande
ici

Ce midi PL
Salade de tomates
Steak grillé
Frites d'aubergines
ici

Salade verte
Un yaourt soja

Ce soir GP
Tempeh à la thaïe
ici

Framboises

Bonne journée !