Bonjour la maisonnée !
Salade verte
Groseilles à maquereau
Groseilles à maquereau
Un yaourt soja avec des mirabelles
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
J'ai toujours un doute concernant la crème d'orge ....quel indice glycémique? quelqu'un pourrait-il me donner son avis ? Merci pour la ou les réponses
RépondreSupprimerEllenna
La réponse est dans notre tableau des IG : 35
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