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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

24 août 2023

Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 24 août 2023

 Bonjour la maisonnée !


P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Biscuits d'amarante
ici













Flan aux pruneaux
ici














Ce midi PL
Carottes râpées
Œufs à la tomate
ici










Salade verte
Groseilles à maquereau


Ce soir GP
Minestrone de cabillaud (servi avec des pâtes au sarrasin ou aux lentilles)
ici















Un yaourt soja avec des mirabelles


Bonne journée !

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2 commentaires:

  1. Ellenna28 août 2023 à 15:43

    J'ai toujours un doute concernant la crème d'orge ....quel indice glycémique? quelqu'un pourrait-il me donner son avis ? Merci pour la ou les réponses
    Ellenna

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    1. Dog29 août 2023 à 08:10

      La réponse est dans notre tableau des IG : 35
      https://abcvosig2.blogspot.com/search/label/Tableaux%20IG

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