Menu à très bas IG du lundi 14 août 2023

 Bonjour la maisonnée !

C'est parti pour une semaine consacrée aux poivrons !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un  peu d'eau tiède
Biscottes aux amandes
ici

Confiture de baies en 60 secondes
ici

Ce midi PL
Quinosoto aux courgettes et tofu fumé
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Salade verte
Un brugnon

Ce soir GP
Tomates cerise
Filet de poisson vapeur, sauce aux poivrons
ici

servi avec des épinards
Un skyr avec des myrtilles

Bonne journée !