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Mon p’tit coup de gueule du jour.
A propos de vos balances.
Du despotisme de vos balances en fait.
Grrr….
Lorsque je lis ici ou là vos commentaires à ce sujet, je me
demande pour certaines d’entre vous, si vous vous rendez-vous compte que ces
stupides machines sont devenues le baromètre de vos humeurs et qu'elles
régentent votre vie ?!!!!
Quand je vois dans quel état ça en met certaines, je suis
très fâchée.
Pas après vous.
Après ces sales machines.
Que savent-elles de vous ?
De la peine que vous ressentez sans savoir pourquoi
aujourd’hui, d'un souci de santé, de la mauvaise période du mois, de votre
fatigue, de votre rétention d'eau du moment, du petit dernier qui a de la
fièvre, de votre patron qui vous casse les pieds, du rhume qui pointe le bout
de son nez (!), du mari qui n’a pas remarqué votre nouvelle coupe de cheveux,
de la copine avec laquelle vous vous êtes éclatée au cours de zumba, de votre
mal de crâne, de l'anniversaire chez mamie hier où vous avez bien rigolé, de ce
mois de février qui n’en finit pas, de votre porte-monnaie tout raplapla, de
cette mauvaise nuit que vous avez passée, de cette bonne soirée au restau de
l’autre jour, de votre excitation à l’idée de vos prochaines vacances… oui….
Posez-lui donc la question à votre Grande Prêtresse du Kilo à Dégommer.
Vous n’êtes pas près d’avoir la réponse ; si vous
saviez comme elle s’en fiche de vos états d’âme… cela vous donnerait une idée
de l’infini…
La balance s’appelle aussi pèse-personne.
C’est vrai… en y réfléchissant bien… elle ne pèse personne
votre balance, juste un morceau de viande. Morceau de choix certes, mais quand
même.
Sur la balance, dites-vous bien que vous êtes comme sur la
balance du boucher, une belle côte de bœuf, ni plus ni moins ! Regardez-vous
dans votre miroir.
Ressemblez-vous à ça ?!!
Vous n’êtes pas qu’un paquet de chair et d’os, il y a tant
d’autres choses en vous, immatérielles certes mais qui comptent et
« pèsent » sur votre corps.
Toutes vos émotions ont une influence directe sur votre
poids, qu’elles soient gaies ou tristes.
On le sait, oui mais voila : une fois monté sur la
balance, on n’en tient plus compte, on oublie tout, les yeux hypnotisés par le
chiffre affiché, obnubilé par le verdict de la stupide machine.
Il n’y a qu’elle qui peut nous dire comment nous allons n’est-ce
pas ?
Des standards ont été normés pour qu’une fois de plus nous
rentrions tous dans un même moule.
C’est le cas de l’IMC par exemple qui est juste un
indicateur.
Il ne prend pas en compte l’ossature, la constitution d’une
personne qui va être trapue ou longiligne, ses origines, ses antécédents, son
âge, tous ces paramètres qui influent directement sur la morphologie.
Juste un indicateur, alors ce n’est pas parce que vous avez
un IMC n° tant ou tant que rien ne va plus.
Vous n’êtes pas un numéro que je sache !
Vous savez qu’ici le mot régime est banni.
Pour en être déjà passée par là, vous en avez trop souffert
pour avoir envie d’y retourner.
Je l’espère ?!!... ☺
Mais en continuant à vous peser sans cesse, c’est comme si
vous y étiez encore.
Tant que vous ne renoncerez pas à votre balance, tant que vous n'espacerez pas vos têtes à têtes, tant que
vous continuerez à vous prendre le chou avec, c’est que dans votre tête, peut-être bien que l’idée
du régime est toujours là et que vous n’avez pas décroché.
Chaque chemin est différent et n’a pas la même longueur, ni la même
sinuosité.
Pas de standard, pas de moule dans lequel rentrer.
Fiez-vous à vous avant toute chose.
Faites-vous confiance.
Pour la première fois peut-être.
Cela vaut vraiment la peine de vous écouter.
Soyez bienveillante envers vous.
Ne vous préoccupez d’aucun diktat.
Préoccupez-vous d’être bien.
Souciez-vous uniquement de votre santé et de votre
bien-être.
Ils doivent peut-être passer par la perte de quelques kilos et
cela se fera, au rythme décidé par votre corps… et votre tête.
L’un n’allant pas sans l’autre. Et surtout pas contre
l’autre.
Gardez l’idée qu’on peut se sentir bien avec quelques kilos
en trop.
Nous sommes en train d’explorer toutes les pistes pour que
chacune soit sur les bons rails et trouve le wagon qui lui convient : le
soin de notre apparence avec Tina, l’initiation à l’EFT avec Carolinebdx et
Tournesol, nos recettes et astuces dont le bon pain de Mireille pour nous
nourrir correctement et avec plaisir, sans compter notre solidarité.
Prenons le temps qu’il faut car pour une fois, il faut l’oublier
ce temps et ne se consacrer qu’à nous.
Ce n’est pas de l’égoïsme, mais une forme d’altruisme et de
compassion que nous nous devons.
Absolument.
Et sans que cela nous pèse ! ☺
