Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 14 août 2025

 Bonjour à tous !

Petit déjeuner protido lipidique (PL)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain cake aux graines
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Repas protido lipidique (PL)
Salade de tomates
Tagliatelles de courgette à la carbonara
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Salade verte
Figues

Repas glucido protidique (GP)
Daurade à la méridionale (recette à venir)

servie avec des haricots blancs
Brugnon

Bon appétit !