Menu vite fait IG bas du mercredi 02 février 2022

 Bonjour la maisonnée !
Bonne Chandeleur !

P'tit déj PL
jus de fruit (composition ok)
Pancakes coco
ici

Ce midi PL
Haricots verts à la bolognaise
ici

Un petit pot de fromage blanc
Une compote sans sucre ajouté

Ce soir GP
Galettes de sarrasin fourrées avec une salade composée de jambon en lanières, endives, noix et sauce faite avec crème soja, citron, sel, poivre et persil)
Pour la pâte, la recette est ICI mais si vous êtes pressé vous en trouvez toutes faites dans le commerce (pensez à vérifier la composition au préalable)

Grenade

Bonne journée !