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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 15 février 2022

News du mardi 15 février 2022

Bonjour la maisonnée !

Consommer malin !



 Photo de Futura Sciences

Notre bien-être quotidien passe souvent par le bien-être de notre porte-monnaie !

Je vous ai parlé dernièrement des moyens pour économiser l'électricité et aujourd'hui, je vous parlerai de chauffage.

Face à la hausse des prix de l'énergie, les factures risquent d'être très salées cet hiver. Quand les températures dégringolent, nombreux sont ceux qui ont recours à des stratagèmes plus élaborés les uns que les autres pour se chauffer sans allumer les radiateurs.

Il arrive parfois qu'il fasse bien trop froid pour ne pas s'y résoudre... Pour pouvoir continuer à les employer, il y a quelques réflexes à adopter pour permettre de réduire la facture et faire quelques économies.

En premier, baisser la température :
Si vous vous absentez seulement pour quelques heures ou pour une journée de travail, il est déconseillé d'éteindre votre chauffage. Autrement, vos radiateurs auront davantage de difficultés à chauffer au moment de les rallumer, ce qui consommera beaucoup d'énergie.

En deux, ne pas descendre la température en-dessous de 14° C :
Pour la même raison que plus haut, il est recommandé de maintenir une température égale ou supérieure à 14 °C. Dans le cas contraire, vous gaspillerez de l'énergie au redémarrage.

En trois, fermer les rideaux et les volets :
Pour permettre à votre logement de profiter de la chaleur emmagasinée durant la journée, laissez les volets et les rideaux fermés toute la journée.

En quatre, programmer une ou deux heures avant votre si vous le pouvez :
Vous avez peur d'avoir froid en rentrant chez vous ? Pour un maximum de confort, programmez votre chauffage pour qu'il augmente la température une ou deux heures avant votre retour. Ainsi, vous économiserez tout en étant bien au chaud.
 
En cinq, opter pour le mode hors gel avant une absence prolongée :
Engie recommande de mettre votre chauffage en mode hors gel lorsque vous vous absentez plus d'une semaine. Ainsi, la température des pièces de votre logement sera située entre 8 et 12 °C. "Cette fonction a pour avantages de préserver votre système de chauffage du froid et du gel, mais aussi, de lui permettre de bien redémarrer à votre retour, sans sur-consommer, et d'atteindre en douceur la température de consigne définie".

En six, entretenir sa chaudière après une longue absence :
L'entretien de votre chaudière est non seulement essentielle, elle est obligatoire. Veillez donc à la faire entretenir au moins une fois par an, voire plus en cas d'absence prolongée.

Bonne semaine !

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