Recettes sucrées index glycémique bas sans dissociation - Phase 2

 

CREMES
Crème glacée au sésame blond ou noir

CREPES ET GAUFRES

Crêpe au four finlandaise "pannakukku"

Crêpes à la farine de sarrasin et d'orge mondé

Gaufres fruitées

FLANS

Flans au yaourt aux pommes à l'Air Fryer

FRUITS

Ananas Victoria à la crème vanille
Ananas Victoria rôti et crème glacée rhum cranberries

Pommes confites au jus de pommes

GATEAUX

Couronne fondante pommes et mascarpone

Far aux pruneaux

Gâteau aux pommes aux amandes effilées sans gluten

Gâteau moelleux aux pêches
Jalousie de tofu façon far aux quetsches
Pommes renversées à la semoule et faux caramel

TARTES

Tarte aux pommes et abricots sans pâte