image accueil

Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 30 mai 2023

News du mardi 30 mai 2023

 Bonjour la maisonnée !

Notre brosse à dents et les bons gestes !



Réponse avec Christophe Lequart, chirurgien dentiste et porte-parole de l’Union française pour la santé bucco-dentaire.


Il faut changer sa brosse tous les 3 mois !
Elle pourrait à terme devenir un véritable une source de bactéries et se couvrir de plus de 10 millions.
On la change aussi si les poils sont abîmés ! La qualité du brossage ne sera efficace contre la plaque dentaire. Plaque dentaire ? Mélange de salive, de bactéries et débris alimentaires.

On garde la brosse à dents la tête en l'air après l'avoir rincée !
On évite ainsi la prolifération des bactéries.

On ne met pas de capuchon à la brosse à dents !
Ce dernier permettra de conserver une humidité dans laquelle les bactéries pourront encore plus vite se développer.

Seule dans un verre est paraît-il la meilleure solution !
Pour éviter les contaminations croisées.

Il est conseillé d'éviter les dentifrices « maison » car ces derniers manqueraient d'antiseptiques!
Pourquoi l'antiseptique est important ? Pour éviter la contamination du dentifrices par les bactéries et virus présents sur les poils de la brosse à dents. 
A ce sujet, la proposition de notre dentifrice fait maison en contient ici


Bonne semaine !



Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Imprimer