Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 25 mai 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes au sarrasin
ici

Confiture compote aux fruits rouges et jus de pomme
ici

Ce midi PL
Radis rose
Poulet à la crème de chorizo
ici

servi avec des haricots verts
Un yaourt soja

Ce soir GP
Poisson vapeur
Cocotte estivale végétarienne (recette à venir)

servie avec des pois chiches

Une pomme

Bonne journée !