Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 04 mai 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain aux graines de lupin, riz Basmati complet et farine de quinoa
ici

Pâte à tartiner aux pruneaux
ici

Ce midi PL
Salade de betteraves crues
Lapin bonne femme
ici

servi avec des salsifis
Salade verte
Une pomme

Ce soir GP
Chou rave aux petits légumes
ici

servi avec du riz Basmati
Mangue sortie du congélateur

Bonne journée !