Menu vite fait IG bas du mercredi 10 juillet 2024

 Bonjour la maisonnée !

Une nouvelle recette avec de la courgette pour notre challenge

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Biscottes T150 avec un carré frais 0%
Une poignée d'amandes

Ce midi PL
Frittata aux courgettes et parmesan (recette à venir)

Salade verte
Un yaourt grec
Abricots

Ce soir GP
Tomates cerises
Papillote au citron vert et à la menthe
ici

servie avec du quinoa
Groseilles à maquereau

Bonne journée !