Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 25 juillet 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge de chia
ici

Ce midi PL
Salade de tomate
Filets de poulet à la tomate et au pistou
ici

servis avec des lentilles
Fraises

Ce soir GP
Houmous de haricots blancs
ici

servi avec des bâtonnets de carottes crues
Salade de thon frais à la tahitienne
ici

Une part de melon

Bonne journée !