Menu IG bas végétarien du vendredi 19 juillet 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Barres muesli
ici

Un skyr

Ce midi PL
Salade de tomates
Galettes de quinoa aux haricots verts
ici

Salade verte
Fraises

Ce soir GP
Boulgour de sarrasin à la libanaise
ici

Un yaourt grec 0% avec des groseilles

Bonne journée !