Menu végétarien IG bas du vendredi 05 juillet 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain à la farine de kamut et aux 2 sons
ici

Confiture compote aux nectarines ou pêches au jus de pomme
ici

Un verre de lait d'amande

Ce midi PL
Salade d'orge aux légumes rôtis (recette à venir)

Fraises

Ce soir GP
Risotto aux asperges vertes et petits pois
ici

Un skyr avec des groseilles

Bonne journée !