Menu vite fait IG bas du mercredi 17 juillet 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Gruau d'avoine du lendemain
ici

Ce midi PL
Salade de concombre
Poulet à la diable (mettre à mariner la veille pour gagner du temps)
ici

Haricots verts
Un morceau de fromage

Ce soir GP
Tomates cerises
Crevettes à la bonne franquette
ici

servies avec du riz Basmati
Un brugnon

Bonne journée !