Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 11 juillet 2024

 Bonjour la maisonnée !

On continue sur le thème de la courgette

P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain cake aux graines (avec de la courgette !)

ici

Ce midi PL
Jambon cru (composition ok)
Salade épicée aux pois chiches croustillants (avec de la courgette !)
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Une pêche

Ce soir GP
Gaspacho de concombre
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Crêpes au sarrasin,farcie au fenouil, tomates et menthe
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Une poignée de cerises

Bonne journée !